Galkin_yoga

Сергей - очень грамотный наставник, уделяет внимание каждому в группе, детально и подробно объясняет. Учит выстраивать асаны так, чтобы все выполнять корректно, безопасно, без вреда для тела. Я очень оценила этот подход, ощутила качественные изменения. Я занимаюсь йогой почти 10 лет в разных традициях, и только здесь я осознала, что до этого мне никогда не объясняли очень важные базовые вещи при выполнении асан; я обнаружила те зажимы и нюансы, над которыми стоит поработать. Раньше я даже не подозревала, что с помощью правильных действий, начиная от пальцев и стоп, можно значительно повлиять на выполнение асан. Сергей дает очень полезные подготовительные упражнения, который может выполнить любой, но они эффективны и для тех, кто давно занимается йогой и хочет по-настоящему почувствовать тонкость в практике. Этому учителю можно довериться на 100 процентов: он имеет колоссальные знания и опыт. Как теперь найти инструктора такого уровня!… В общем, за небольшой период я много чего полезного почерпнула для себя) Как только вернусь в Алушту, обязательно приду на занятия Сергея:)

Переехала из Нижнего Новгорода в Алушту жить. Вчера посетила первое занятие Сергея. Такого уровня профессионалов мало даже в городе миллионнике, а здесь он бесценный самородок! Занятие проходит в спокойной обстановке, Сергей подробно объясняет как выполнять асаны, какие мышцы должны работать и в каком месте должны быть ощущения, что бы мы точно знали что выполняем правильно. К каждому подойдет и поправит тело, что бы асана была правильной и полезной телу. Но самый главный показатель это сам Сергей - обратите внимание как выглядит его тело- тело йога. Для меня важно следовать за человеком который не просто говорит , а показывает делом и результат виден налицо. Если вы хотите найти гармонию в себе и своем теле то вам точно только к Сергею, он приведет вас к результату!

Если коротко. Приехала в Алушту с хроническими болями в пояснице и шее, уезжаю без них) Бесконечная благодарность Сергею за то, что познакомил с йогой и влюбил в это занятие, а так же дал понимание, что действительно делает человека здоровым. Не надутые мышцы, накаченные конечности, а здоровое тело, в котором мышцы не зажатые, ничего не болит и тело подтянутое. Его профессионализм, искренняя вовлеченность, индивидуальный подход, разнообразные занятия на наивысшем уровне. С удовольствием бы повторила этот опыт снова по приеду в Алушту❤️

Сергей Галкин — это тот редкий преподаватель, который сочетает в себе высочайший профессионализм, глубокие знания и истинную человеческую теплоту. Его занятия — это инвестиция в свое здоровье и качество жизни. Если вы в Алуште и раздумываете о йоге — это ваш выбор. Рекомендую без всяких сомнений!